Group Class
ALLAGES是一間以GROUP CLASS為主的運動中心,我們提供達10多種運動課堂給客人選擇。
K-Kardio
相較下,以較多的fitness動作配合音樂下跳舞。
Funky
著重節拍的音樂來跳舞,藉由全身運動來迅速燃燒脂肪,加強心肺功能。
不論是Disco、Chinese Funky、Latino Funky、Hip-Hop、Kick Boxing、Jazz Funk、Belly Funky等,各種不同風格的舞曲和舞蹈方式都可以編排在Funky Dance的課程裡,而且動作十分輕鬆、簡單,盡時髦動感。
